Yarım çay bardağını işgal edecek miktarda C vitamini tüketerek günlük C vitamini ihtiyacınızın %15′ini karşılayabiliyorsunuz. Bu sayede kalp ve damar hastalıklarına karşı korunmuş oluyorsunuz. Daha önceki yazılarımda da ifade ettiğim üzere C vitamini sayesinde fazla toksik radikal üretilmemiş ve damarları da tıkamamış olacaktır. Ancak kereviz’deki C vitamini sadece bu şekilde kalp ve damar hastalıklarına karşı korunma sağlamakla kalmaz.

C vitamini takviyesi alarak Lida kullanıp zayıflamak iyi kolesterolü yani kolesterolü damar çeperinden söküp idrara karıştıran kolesterolü artırırken, tersine kolesterolü kandan alarak damarı yapıştıran kötü kolesterolü azaltması ile kalp ve damar hastalıklarına kaışı korunmaya imzasını atmaktadır. C vitamini kalp ve damar hastalıklarına karşı hem iltihap yapıcı madde (toksik radikal) üretimini azaltarak hem iyi kolesterolü artırıp kötü kolesterolü düşürerek korunmayı sağlamış olur.

KISAS BELDESİNİ

COĞRAFİ KONUMU:
Kısas, Şanlıurfa’ nın doğusunda, kent merkezine 12 km uzaklıkta, Harran Ovasında kurulmuş bir Türkmen beldesidir. Kısas 1922 yılında belde olmuştur. Kuzeyinde Çekçek, güneyinde Sultantepe, doğusunda Alibar, batısında Boydere köyleri bulunmaktadır. Rakımı 518 m’ dir. Yüz ölçümü 33.000 dönümdür.
Kısas nüfusu son sayımlarda resmi olarak 4288 kişi olarak gözüküyorsa da Kısas’ a dışardan yeni katılanlar, sayımlarda bulunmayanları ve tarım sezonunun başlamasıyla birlikte 2006 yılında 600 sınırlarını aşmaktadır.

Kısas Belediyesi İletişim Bilgileri

ADRES : Kısas beldesi MERKEZ KISAS / ŞANLIURFA

Tel : 0 414 2512114 - 00414 2512582

Fax : 0 414 2512202

Web: http://www.kisas.bel.tr

Birecik,   Güneydoğu    Anadolu Bölgesinin  Orta  Fırat  bölümünde  Urfa  iline  bağlı  ilçe  merkezi; 43.587  nüfuslu,  Fırat  ırmağının  sol  kıyısı  üzerinde , deniz  yüzeyinden  340 m  yükseklikte kurulmuştur.  Evler  ırmak  boyundaki  dar  bir  düzlükte  ve  bunun  gerisinde  yükselen  dik  bir  yamaç  üzerine  yayılır.  Bu  yamaç  üzerinde  bir  de  kalesi  vardır. Fırat,  Birecik’in  bulunduğu  noktadan  itibaren  aşağıya  doğru  ufak  çapta  nehir  nakliyatına  elverişlidir.  Bu  sebeple  Birecik  eskiden  beri  kara  ve  nehir  ulaşımı  arasında  bir  aktarma  yeri  olarak  önem  kazanmıştır.  Daha  sonraki  devirlerde  İstanbul-Bağdat  demiryolunu  Birecik’ten  değil de  biraz  güneyden  geçmesi  ve  kervan  ticaretinin  eski  önemini  kaybetmesiyle  kasaba  gerilemeye  başladı.  Son  yıllarda  bu  noktada   Fırat     üzerinde   büyük  bir köprü   yapılması  kasabanın  önemini  yeniden  artırdı.  Birecik  Urfa’ya  83, Gaziantep’e  63km  uzaklıktadır.

Birecek Belediyesi İletişim Bilgileri

ADRES : Merkez Mah. Adnan Menderes Bulv. No:30  Birecik / ŞANLIURFA

TEL : (414) 652 10 07

FAX : (414) 652 13 92

Web Sitesi:    www.birecikbelediyesi.com

Karaköprü

55 60 bin nufusu olan bir beldedir karaköprü karaköprüde nar bahçeleri ile meşurdur karaköprünün yerlisi ve sözü geçen sevilen sayılan yani kısacası karaköprünün önde gelen adamı halil polatçıdır namı diyer ismi çoban halil karaköprü beldesi olan saglık ocagı olan ve hızla gelişmekte olan bir beldedir insanları sıcak kanlı güzel nadide bir yerleşim yeridir

Karaköprü Belediyesi İletişim Bilgileri

ADRES : Diyarbakır Yolu Üzeri 5. Km / ŞANLIURFA

TEL : 0414 3477236 - 37 -38

FAX : 0141 3477642

Mail Adresi: Bu e-Posta adresi istek dışı postalardan korunmaktadır, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir

1. İlkel dinlerin dünyada bilinen en eski merkezinin Şanlıurfa olduğunu biliyor musunuz?
2. Musevi, Hıristiyan ve İslâm peygamberlerinin atası olan Hz. İbrahim'in Şanlıurfa'da doğduğunu biliyor musunuz?
3. Hristiyan­lık, devlet dini olarak dünyada ilk defa Urfa'da kabul gör­müştür.
4. Şanlıurfa'nın, sınırları içerisinde yapılan 33 antik yerleşkedeki arkeolojik kazılar sebebiyle "Müze Şehir" adıyla da tanındığını biliyor musunuz?
5. Şanlıurfa'nın ilçesi Siverek'e bağlı Karacadağ'da Kasım ayından itibaren dört aylık kayma sezonu olduğunu biliyor musunuz?
6. Merkeze bağlı Karaali Köyü'nde yer alan kaplıcaların romatizmal hastalıklar, deri hastalıkları ve iltihabi hastalıklar ve böb­rek taşlarında etkili olduğunu biliyor musunuz?
7. Fırat Nehri üzerinde yer alan, Türkiye'nin en büyük ba­rajı Atatürk Barajı'nın Şanlıurfa'da olduğunu biliyor musunuz?